{"id":395,"date":"2026-09-30T10:07:14","date_gmt":"2026-09-30T08:07:14","guid":{"rendered":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/?p=395"},"modified":"2026-09-30T10:07:15","modified_gmt":"2026-09-30T08:07:15","slug":"stazy-taktyczne-rodzaje-i-sposob-uzycia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/stazy-taktyczne-rodzaje-i-sposob-uzycia\/","title":{"rendered":"Stazy taktyczne \u2013 rodzaje i spos\u00f3b u\u017cycia"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Masywny krwotok z ko\u0144czyny mo\u017ce w kr\u00f3tkim czasie doprowadzi\u0107 do bezpo\u015bredniego zagro\u017cenia \u017cycia, dlatego jego szybkie opanowanie stanowi jeden z podstawowych element\u00f3w pomocy przedmedycznej. <a href=\"https:\/\/platformaratownicza.pl\/174-stazy-taktyczne\">Stazy taktyczne<\/a> pozwalaj\u0105 skutecznie ograniczy\u0107 utrat\u0119 krwi w sytuacjach, w kt\u00f3rych konieczne jest natychmiastowe dzia\u0142anie. W artykule omawiamy rodzaje staz, ich zastosowanie oraz zasady prawid\u0142owego zak\u0142adania, uwzgl\u0119dniaj\u0105c specyfik\u0119 post\u0119powania zgodnego ze standardem TCCC.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-czym-jest-staza-taktyczna-i-do-czego-sluzy\" class=\"wp-block-heading\">Czym jest staza taktyczna i do czego s\u0142u\u017cy?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Staza taktyczna, okre\u015blana r\u00f3wnie\u017c jako opaska uciskowa, jest wyrobem medycznym przeznaczonym do szybkiego zatrzymania zagra\u017caj\u0105cego \u017cyciu krwotoku z ko\u0144czyny. Jej zastosowanie pozwala ograniczy\u0107 przep\u0142yw krwi przez uszkodzone naczynia i zyska\u0107 czas potrzebny na udzielenie dalszej pomocy. W \u015brodowisku taktycznym staza mo\u017ce by\u0107 wykorzystywana zar\u00f3wno przez ratownika, jak i przez samego poszkodowanego. Jak czytamy w artykule Tomasza Sanaka, Marka D\u0105browskiego, Przemys\u0142awa Kluja i innych autor\u00f3w, jej znaczenie wynika mi\u0119dzy innymi z mo\u017cliwo\u015bci szybkiej aplikacji oraz zastosowania w r\u00f3\u017cnych warunkach dzia\u0142ania.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-staza-taktyczna-w-standardzie-tccc\" class=\"wp-block-heading\">Staza taktyczna w standardzie TCCC<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Standard TCCC, czyli Tactical Combat Casualty Care, okre\u015bla zasady post\u0119powania z osobami poszkodowanymi w warunkach bojowych. W przywo\u0142anym opracowaniu dotycz\u0105cym zapewnienia hemostazy miejscowej autorzy wskazuj\u0105 staz\u0119 jako podstawowy \u015brodek wykorzystywany do zatrzymywania ci\u0119\u017ckich krwotok\u00f3w z ko\u0144czyn. W publikacji czytamy: \u201eMo\u017cliwo\u015b\u0107 szybkiej aplikacji oraz \u0142atwo\u015b\u0107 zastosowania w r\u00f3\u017cnych warunkach i etapach dzia\u0142ania sprawiaj\u0105, \u017ce staza taktyczna jest \u015brodkiem z wyboru u\u017cywanym do zatamowania krwawienia\u201d. Sformu\u0142owanie to odnosi si\u0119 do specyfiki dzia\u0142a\u0144, w kt\u00f3rych czas i mo\u017cliwo\u015b\u0107 szybkiego ograniczenia utraty krwi maj\u0105 istotne znaczenie.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-staza-jako-srodek-z-wyboru\" class=\"wp-block-heading\">Staza jako \u015brodek z wyboru<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Staza taktyczna znajduje zastosowanie przede wszystkim wtedy, gdy konieczne jest szybkie opanowanie masywnego krwawienia z ko\u0144czyny. Jej konstrukcja pozwala na sprawne za\u0142o\u017cenie bez konieczno\u015bci wykonywania skomplikowanych czynno\u015bci. Jednak\u017ce jak czytamy w artykule Tomasza Sanaka, Marka D\u0105browskiego, Przemys\u0142awa Kluja i innych: \u201eobecnie rekomenduje si\u0119 (je\u015bli to tylko mo\u017cliwe) zast\u0105pienie jej w fazie TFC przez mniej inwazyjne sposoby tamowania krwotok\u00f3w z ko\u0144czyn\u201d.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-jakie-sa-rodzaje-staz-taktycznych\" class=\"wp-block-heading\">Jakie s\u0105 rodzaje staz taktycznych?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W literaturze po\u015bwi\u0119conej ratownictwu taktycznemu wymienia si\u0119 kilka konstrukcji przeznaczonych do kontroli masywnych krwotok\u00f3w. Jak czytamy w opracowaniu Daniela Sieniawskiego i Paw\u0142a Kalinowskiego Nowe metody zaopatrywania poszkodowanych na polu walki, stazy taktyczne stanowi\u0105 alternatyw\u0119 dla tradycyjnych opasek uciskowych, kt\u00f3rych niew\u0142a\u015bciwe zastosowanie mo\u017ce prowadzi\u0107 do powa\u017cnych nast\u0119pstw wynikaj\u0105cych z niedokrwienia tkanek. Autorzy wskazuj\u0105, \u017ce zastosowanie stazy jest uzasadnione mi\u0119dzy innymi przy krwawieniach niemo\u017cliwych do opanowania innymi metodami, g\u0142\u0119bokim po\u0142o\u017ceniu krwawi\u0105cego naczynia, konieczno\u015bci jednoczesnego zabezpieczania dr\u00f3g oddechowych i wentylacji oraz podczas zdarze\u0144 z du\u017c\u0105 liczb\u0105 rannych.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"h-staza-softt-w\" class=\"wp-block-heading\">Staza SOFTT-W<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">SOFTT-W (Special Operations Forces Tactical Tourniquet \u2013 Wide) jest szerok\u0105 staz\u0105 taktyczn\u0105 przeznaczon\u0105 do zatrzymywania masywnych krwotok\u00f3w t\u0119tniczych i \u017cylnych z ko\u0144czyn. Jak podaj\u0105 Sieniawski i Kalinowski, konstrukcja ta stanowi rozwini\u0119cie wcze\u015bniejszej wersji SOFT, przy czym zosta\u0142a od niej odchudzona o oko\u0142o 25%, osi\u0105gaj\u0105c mas\u0119 oko\u0142o 80 gram\u00f3w. Zmniejszone wymiary po z\u0142o\u017ceniu u\u0142atwiaj\u0105 umieszczenie jej w indywidualnej apteczce. Autorzy zwracaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c uwag\u0119 na mo\u017cliwo\u015b\u0107 szybkiego za\u0142o\u017cenia oraz obs\u0142ugi zar\u00f3wno praw\u0105, jak i lew\u0105 r\u0119k\u0105, co pozwala poszkodowanemu zastosowa\u0107 staz\u0119 samodzielnie na ka\u017cdej ko\u0144czynie.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"h-staza-c-a-t\" class=\"wp-block-heading\">Staza C-A-T<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C-A-T (Combat Application Tourniquet) jest kolejnym typem stazy przeznaczonym do opanowywania masywnych krwotok\u00f3w z ko\u0144czyn. Jej budowa i spos\u00f3b zastosowania s\u0105 zbli\u017cone do stazy SOFTT-W, a mechanizm zaciskaj\u0105cy umo\u017cliwia uzyskanie odpowiedniego ucisku na uszkodzone naczynia. W przywo\u0142anym opracowaniu autorzy wskazuj\u0105, \u017ce C-A-T jest przeznaczona do stosowania w przypadku ci\u0119\u017ckich krwawie\u0144 t\u0119tniczych lub \u017cylnych, kt\u00f3rych nie mo\u017cna skutecznie opanowa\u0107 tradycyjnymi metodami. Ze wzgl\u0119du na mo\u017cliwo\u015b\u0107 szybkiego u\u017cycia staza ta znajduje zastosowanie w wyposa\u017ceniu zestaw\u00f3w ratowniczych wykorzystywanych przez wojsko, policj\u0119, stra\u017c po\u017carn\u0105 oraz inne s\u0142u\u017cby.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"h-aajt-staza-do-krwotokow-w-obszarach-polaczen-tulowia-z-konczynami\" class=\"wp-block-heading\">AAJT \u2013 staza do krwotok\u00f3w w obszarach po\u0142\u0105cze\u0144 tu\u0142owia z ko\u0144czynami<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">AAJT (Abdominal Aortic and Junctional Tourniquet) jest konstrukcj\u0105 przeznaczon\u0105 do kontroli potencjalnie \u015bmiertelnych krwotok\u00f3w wyst\u0119puj\u0105cych w miejscach, w kt\u00f3rych standardowej stazy ko\u0144czynowej nie mo\u017cna prawid\u0142owo zastosowa\u0107. Jak opisuj\u0105 Sieniawski i Kalinowski, mo\u017ce by\u0107 wykorzystywana mi\u0119dzy innymi przy ci\u0119\u017ckich krwotokach dotycz\u0105cych miednicy, jamy brzusznej, pachwiny oraz pachy. Jej zastosowanie wi\u0105\u017ce si\u0119 z uciskiem na du\u017ce naczynia znajduj\u0105ce si\u0119 w obr\u0119bie tu\u0142owia i jego po\u0142\u0105cze\u0144 z ko\u0144czynami. W publikacji wskazano tak\u017ce mo\u017cliwo\u015b\u0107 wykorzystania AAJT w przypadku niekt\u00f3rych ran penetruj\u0105cych brzucha oraz jako elementu stabilizacji przy z\u0142amaniach miednicy.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-czym-roznia-sie-stazy-konczynowe-od-aajt\" class=\"wp-block-heading\">Czym r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 stazy ko\u0144czynowe od AAJT?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podstawowa r\u00f3\u017cnica pomi\u0119dzy klasycznymi stazami taktycznymi, takimi jak C-A-T i SOFTT-W, a AAJT dotyczy miejsca ich zastosowania. C-A-T i SOFTT-W s\u0105 przeznaczone przede wszystkim do tamowania masywnych krwotok\u00f3w wyst\u0119puj\u0105cych na ko\u0144czynach, natomiast AAJT znajduje zastosowanie w obszarach anatomicznych okre\u015blanych jako junctional, czyli w miejscach przej\u015bcia ko\u0144czyn w tu\u0142\u00f3w, a tak\u017ce w obr\u0119bie jamy brzusznej i miednicy. Oznacza to, \u017ce dob\u00f3r stazy powinien uwzgl\u0119dnia\u0107 lokalizacj\u0119 krwawienia, poniewa\u017c standardowa opaska ko\u0144czynowa nie pozwala skutecznie zabezpieczy\u0107 ka\u017cdego rodzaju urazu.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-dlaczego-stazy-taktyczne-roznia-sie-od-tradycyjnych-opasek-uciskowych\" class=\"wp-block-heading\">Dlaczego stazy taktyczne r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 od tradycyjnych opasek uciskowych?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jak czytamy w publikacji Nowe metody zaopatrywania poszkodowanych na polu walki, w ratownictwie cywilnym tradycyjn\u0105 opask\u0119 uciskow\u0105 traktuje si\u0119 jako \u015brodek stosowany w sytuacji, gdy krwawienia nie mo\u017cna skutecznie opanowa\u0107 innymi metodami. Autorzy zwracaj\u0105 uwag\u0119 na ryzyko zwi\u0105zane z wykorzystaniem w\u0105skich materia\u0142\u00f3w, takich jak banda\u017c, mog\u0105cych powodowa\u0107 znaczny ucisk miejscowy i niedokrwienie tkanek. Stazy taktyczne zosta\u0142y skonstruowane z my\u015bl\u0105 o kontrolowaniu masywnych krwotok\u00f3w i zapewnieniu powtarzalnego, odpowiednio roz\u0142o\u017conego ucisku, dzi\u0119ki czemu stanowi\u0105 odr\u0119bn\u0105 kategori\u0119 sprz\u0119tu ratowniczego.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-kiedy-poszczegolne-rodzaje-staz-znajduja-zastosowanie\" class=\"wp-block-heading\">Kiedy poszczeg\u00f3lne rodzaje staz znajduj\u0105 zastosowanie?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dob\u00f3r rodzaju stazy zale\u017cy przede wszystkim od miejsca krwawienia oraz mo\u017cliwo\u015bci jego opanowania innymi metodami. C-A-T i SOFTT-W stosuje si\u0119 w przypadku ci\u0119\u017ckich krwotok\u00f3w z ko\u0144czyn, natomiast urz\u0105dzenia junctional, takie jak AAJT, dotycz\u0105 obra\u017ce\u0144 znajduj\u0105cych si\u0119 w obszarach, kt\u00f3rych nie mo\u017cna obj\u0105\u0107 standardow\u0105 opask\u0105. Jak wskazuj\u0105 Sieniawski i Kalinowski, do sytuacji uzasadniaj\u0105cych zastosowanie stazy mo\u017cna zaliczy\u0107 mi\u0119dzy innymi krwawienie zagra\u017caj\u0105ce \u017cyciu i niemo\u017cliwe do opanowania innymi metodami, g\u0142\u0119bokie po\u0142o\u017cenie krwawi\u0105cego naczynia, konieczno\u015b\u0107 jednoczesnego wykonywania innych czynno\u015bci ratuj\u0105cych \u017cycie oraz zdarzenia z du\u017c\u0105 liczb\u0105 rannych i ograniczon\u0105 liczb\u0105 ratownik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-kiedy-uzywa-sie-stazy-taktycznej\" class=\"wp-block-heading\">Kiedy u\u017cywa si\u0119 stazy taktycznej?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Staz\u0119 stosuje si\u0119 w przypadku masywnego, zagra\u017caj\u0105cego \u017cyciu krwotoku z ko\u0144czyny, szczeg\u00f3lnie gdy utrata krwi jest intensywna i wymaga natychmiastowego ograniczenia. W warunkach bojowych decyzja o jej wykorzystaniu mo\u017ce by\u0107 podejmowana jeszcze przed uzyskaniem dost\u0119pu do poszkodowanego przez ratownika. Przywo\u0142any artyku\u0142 podkre\u015bla znaczenie stazy w fazie CUF, czyli Care Under Fire, kiedy dzia\u0142ania medyczne prowadzone s\u0105 w warunkach bezpo\u015bredniego zagro\u017cenia. W takiej sytuacji liczy si\u0119 szybko\u015b\u0107 wykonania czynno\u015bci oraz mo\u017cliwo\u015b\u0107 zastosowania opaski bez anga\u017cowania dodatkowego personelu.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-jak-zalozyc-staze-taktyczna-w-fazie-cuf\" class=\"wp-block-heading\">Jak za\u0142o\u017cy\u0107 staz\u0119 taktyczn\u0105 w fazie CUF?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W fazie CUF spos\u00f3b zak\u0142adania stazy r\u00f3\u017cni si\u0119 od post\u0119powania prowadzonego w bezpieczniejszym \u015brodowisku. Jak czytamy w analizowanym opracowaniu: \u201eW fazie CUF staza powinna by\u0107 zak\u0142adana na mundurze jak najwy\u017cej na ramieniu\/na udzie, a kr\u0119pulec powinien by\u0107 po\u0142o\u017cony po stronie wewn\u0119trznej ko\u0144czyny\u201d. Takie umiejscowienie pozwala na szybkie zastosowanie opaski bez konieczno\u015bci dok\u0142adnego ods\u0142aniania rany. Po za\u0142o\u017ceniu nale\u017cy odpowiednio napi\u0105\u0107 ta\u015bm\u0119, a nast\u0119pnie wykorzysta\u0107 mechanizm kr\u0119pulca zgodnie z konstrukcj\u0105 danego modelu, uzyskuj\u0105c skuteczne zatrzymanie krwawienia.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"h-samopomoc-z-wykorzystaniem-stazy\" class=\"wp-block-heading\">Samopomoc z wykorzystaniem stazy<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jedn\u0105 z istotnych cech staz rekomendowanych w TCCC jest mo\u017cliwo\u015b\u0107 zastosowania ich przez samego poszkodowanego. W sytuacji bojowej osoba zraniona mo\u017ce by\u0107 zmuszona do podj\u0119cia dzia\u0142a\u0144 przed dotarciem ratownika, dlatego konstrukcja opaski powinna umo\u017cliwia\u0107 sprawne u\u017cycie jedn\u0105 r\u0119k\u0105. Autorzy przywo\u0142anej publikacji wskazuj\u0105 wprost na t\u0119 mo\u017cliwo\u015b\u0107, pisz\u0105c o zak\u0142adaniu stazy przez rannych w ramach \u201eself-aid\u201d, czyli samopomocy. Wymaga to wcze\u015bniejszego przeszkolenia oraz praktycznego prze\u0107wiczenia czynno\u015bci wykonywanych pod presj\u0105 czasu.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-jak-postepowac-ze-staza-w-fazie-tfc\" class=\"wp-block-heading\">Jak post\u0119powa\u0107 ze staz\u0105 w fazie TFC?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Faza TFC, czyli Tactical Field Care, oznacza etap opieki nad poszkodowanym prowadzony po uzyskaniu mo\u017cliwo\u015bci dzia\u0142ania w warunkach umo\u017cliwiaj\u0105cych dok\u0142adniejsz\u0105 ocen\u0119 urazu. W tym momencie mo\u017cliwe jest zastosowanie innych metod kontroli krwawienia, zale\u017cnie od rodzaju i lokalizacji rany. Jak czytamy w artykule, je\u015bli mniej inwazyjne sposoby nie pozwalaj\u0105 skutecznie zatrzyma\u0107 krwotoku, ratownik powinien zastosowa\u0107 dodatkow\u0105 staz\u0119 taktyczn\u0105. Post\u0119powanie takie wynika z potrzeby utrzymania skutecznej kontroli krwawienia przy jednoczesnym wykorzystaniu dost\u0119pnych metod hemostazy.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-gdzie-umiescic-druga-staze\" class=\"wp-block-heading\">Gdzie umie\u015bci\u0107 drug\u0105 staz\u0119?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W przypadku utrzymywania si\u0119 krwawienia pomimo zastosowania pierwszej stazy konieczne mo\u017ce by\u0107 wykorzystanie kolejnej opaski. Autorzy przywo\u0142anego opracowania precyzuj\u0105 jej po\u0142o\u017cenie, wskazuj\u0105c, \u017ce dodatkow\u0105 staz\u0119 nale\u017cy umie\u015bci\u0107 \u201e5\u20136 cm powy\u017cej za\u0142o\u017conej pierwszej opaski zaciskowej\u201d. Taka informacja ma praktyczne znaczenie podczas udzielania pomocy, poniewa\u017c druga opaska nie powinna by\u0107 zak\u0142adana przypadkowo. Po jej zastosowaniu nale\u017cy ponownie oceni\u0107 skuteczno\u015b\u0107 uzyskanej hemostazy i obserwowa\u0107 stan poszkodowanego do czasu przekazania go personelowi medycznemu.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-o-czym-nalezy-pamietac-przy-uzywaniu-staz\" class=\"wp-block-heading\">O czym nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 przy u\u017cywaniu staz?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podczas stosowania stazy nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce jej zadaniem jest zatrzymanie zagra\u017caj\u0105cego \u017cyciu krwotoku, a nie jedynie ograniczenie intensywno\u015bci krwawienia. Opaska musi zosta\u0107 za\u0142o\u017cona i napi\u0119ta w spos\u00f3b zapewniaj\u0105cy skuteczn\u0105 kontrol\u0119 przep\u0142ywu krwi. Nie nale\u017cy samodzielnie luzowa\u0107 ani zdejmowa\u0107 skutecznie za\u0142o\u017conej stazy bez odpowiednich wskaza\u0144 i kompetencji medycznych. Warto r\u00f3wnie\u017c odnotowa\u0107 czas jej zastosowania i przekaza\u0107 t\u0119 informacj\u0119 zespo\u0142owi medycznemu. Po za\u0142o\u017ceniu stazy nale\u017cy monitorowa\u0107 poszkodowanego i przygotowa\u0107 go do dalszej ewakuacji.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-znaczenie-szkolenia-w-stosowaniu-staz-taktycznych\" class=\"wp-block-heading\">Znaczenie szkolenia w stosowaniu staz taktycznych<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prawid\u0142owe u\u017cycie stazy wymaga znajomo\u015bci jej konstrukcji oraz wcze\u015bniejszego treningu. W sytuacji rzeczywistego zagro\u017cenia czynno\u015bci wykonywane s\u0105 pod presj\u0105 czasu, cz\u0119sto przy ograniczonej widoczno\u015bci, ha\u0142asie, stresie lub konieczno\u015bci dzia\u0142ania jedn\u0105 r\u0119k\u0105. Umiej\u0119tno\u015b\u0107 wyj\u0119cia opaski, prawid\u0142owego jej umiejscowienia, napi\u0119cia oraz obs\u0142ugi kr\u0119pulca powinna by\u0107 zatem prze\u0107wiczona przed wyst\u0105pieniem zdarzenia. Znajomo\u015b\u0107 procedur TCCC nie zast\u0119puje szkolenia praktycznego, lecz zapewnia ramy post\u0119powania pozwalaj\u0105ce uporz\u0105dkowa\u0107 dzia\u0142ania podczas udzielania pomocy.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-staza-taktyczna-a-inne-metody-tamowania-krwotokow\" class=\"wp-block-heading\">Staza taktyczna a inne metody tamowania krwotok\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jak wynika z przytoczonego artyku\u0142u, staza nie musi pozostawa\u0107 jedyn\u0105 metod\u0105 kontroli krwawienia przez ca\u0142y czas opieki nad poszkodowanym. Autorzy wskazuj\u0105 na mo\u017cliwo\u015b\u0107 wykorzystania w fazie TFC mniej inwazyjnych metod tamowania krwotok\u00f3w z ko\u0144czyn, o ile pozwalaj\u0105 one uzyska\u0107 skuteczn\u0105 hemostaz\u0119. Oznacza to konieczno\u015b\u0107 dostosowania sposobu post\u0119powania do fazy opieki, rodzaju obra\u017ce\u0144 i warunk\u00f3w, w jakich znajduje si\u0119 poszkodowany. Decyzje dotycz\u0105ce dalszego post\u0119powania powinny odpowiada\u0107 obowi\u0105zuj\u0105cym procedurom oraz kompetencjom osoby udzielaj\u0105cej pomocy.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-najwazniejsze-zasady-stosowania-stazy-taktycznej\" class=\"wp-block-heading\">Najwa\u017cniejsze zasady stosowania stazy taktycznej<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Staza taktyczna jest narz\u0119dziem przeznaczonym do szybkiego opanowania ci\u0119\u017ckiego krwotoku z ko\u0144czyny, znajduj\u0105cym zastosowanie zar\u00f3wno podczas samopomocy, jak i dzia\u0142a\u0144 ratowniczych. W standardzie TCCC wymieniane s\u0105 mi\u0119dzy innymi stazy C-A-T i SOFTT-W, umo\u017cliwiaj\u0105ce za\u0142o\u017cenie jedn\u0105 r\u0119k\u0105. Jak czytamy w opracowaniu Sanaka, D\u0105browskiego, Kluja i innych autor\u00f3w, w fazie CUF opask\u0119 zak\u0142ada si\u0119 wysoko na ko\u0144czynie, natomiast w fazie TFC mo\u017cna zastosowa\u0107 dodatkow\u0105 staz\u0119 5-6 cm powy\u017cej pierwszej, je\u015bli wcze\u015bniejsze metody nie zapewni\u0142y skutecznej kontroli krwawienia. Prawid\u0142owe wykorzystanie stazy wymaga znajomo\u015bci procedur, praktycznego treningu oraz oceny sytuacji, w jakiej znajduje si\u0119 poszkodowany.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bibliografia:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">T. Sanak, M. D\u0105browski, P. Kluj, A. D\u0105browska, M. Sip, Specyfika udzielania pierwszej pomocy medycznej poszkodowanemu w warunkach bojowych w \u015brodowisku taktycznym na bazie standardu TCCC. Cz\u0119\u015b\u0107 II. Zapewnienie hemostazy miejscowej podczas wykonywania zabieg\u00f3w ratowniczych w fazie taktyczno-bojowej opieki nad poszkodowanym na bazie standardu TCCC, \u201eAnestezjologia i Ratownictwo\u201d 2013, t. 7, s. 94-103.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D. Sieniawski, P. Kalinowski, Nowe metody zaopatrywania poszkodowanych na polu walki, \u201eEuropean Journal of Medical Technology\u201d 2015, nr 1(6), s. 18-23.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Masywny krwotok z ko\u0144czyny mo\u017ce w kr\u00f3tkim czasie doprowadzi\u0107 do bezpo\u015bredniego zagro\u017cenia \u017cycia, dlatego jego szybkie opanowanie stanowi jeden z podstawowych element\u00f3w pomocy przedmedycznej. Stazy taktyczne pozwalaj\u0105 skutecznie ograniczy\u0107 utrat\u0119 krwi w sytuacjach, w kt\u00f3rych konieczne jest natychmiastowe dzia\u0142anie. W artykule omawiamy rodzaje staz, ich zastosowanie oraz zasady prawid\u0142owego zak\u0142adania, uwzgl\u0119dniaj\u0105c specyfik\u0119 post\u0119powania zgodnego ze [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":397,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-395","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sprzet-medyczny"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v22.2 (Yoast SEO v28.6) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Stazy taktyczne \u2013 rodzaje i spos\u00f3b u\u017cycia - Platforma Ratownicza | Blog o sprz\u0119cie medycznym<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Stazy taktyczne to skuteczny spos\u00f3b tamowania masywnych krwotok\u00f3w. Poznaj ich rodzaje, zastosowanie oraz zasady prawid\u0142owego zak\u0142adania i u\u017cycia.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/stazy-taktyczne-rodzaje-i-sposob-uzycia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Stazy taktyczne \u2013 rodzaje i spos\u00f3b u\u017cycia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Stazy taktyczne to skuteczny spos\u00f3b tamowania masywnych krwotok\u00f3w. Poznaj ich rodzaje, zastosowanie oraz zasady prawid\u0142owego zak\u0142adania i u\u017cycia.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/stazy-taktyczne-rodzaje-i-sposob-uzycia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Platforma Ratownicza | Blog o sprz\u0119cie medycznym\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-30T08:07:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-30T08:07:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/staza-taktyczna-salrescue-typu-c.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"455\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"455\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"balytska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"balytska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/platformaratownicza.pl\\\/blog\\\/stazy-taktyczne-rodzaje-i-sposob-uzycia\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/platformaratownicza.pl\\\/blog\\\/stazy-taktyczne-rodzaje-i-sposob-uzycia\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"balytska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/platformaratownicza.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/32f9852bdaba17817bb00fac991610c0\"},\"headline\":\"Stazy taktyczne \u2013 rodzaje i spos\u00f3b u\u017cycia\",\"datePublished\":\"2026-09-30T08:07:14+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-30T08:07:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/platformaratownicza.pl\\\/blog\\\/stazy-taktyczne-rodzaje-i-sposob-uzycia\\\/\"},\"wordCount\":2069,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/platformaratownicza.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/platformaratownicza.pl\\\/blog\\\/stazy-taktyczne-rodzaje-i-sposob-uzycia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/platformaratownicza.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/staza-taktyczna-salrescue-typu-c.webp\",\"articleSection\":[\"Sprz\u0119t medyczny\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/platformaratownicza.pl\\\/blog\\\/stazy-taktyczne-rodzaje-i-sposob-uzycia\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/platformaratownicza.pl\\\/blog\\\/stazy-taktyczne-rodzaje-i-sposob-uzycia\\\/\",\"name\":\"Stazy taktyczne \u2013 rodzaje i spos\u00f3b u\u017cycia - Platforma Ratownicza | Blog o sprz\u0119cie medycznym\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/platformaratownicza.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/platformaratownicza.pl\\\/blog\\\/stazy-taktyczne-rodzaje-i-sposob-uzycia\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/platformaratownicza.pl\\\/blog\\\/stazy-taktyczne-rodzaje-i-sposob-uzycia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/platformaratownicza.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/staza-taktyczna-salrescue-typu-c.webp\",\"datePublished\":\"2026-09-30T08:07:14+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-30T08:07:15+00:00\",\"description\":\"Stazy taktyczne to skuteczny spos\u00f3b tamowania masywnych krwotok\u00f3w. Poznaj ich rodzaje, zastosowanie oraz zasady prawid\u0142owego zak\u0142adania i u\u017cycia.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/platformaratownicza.pl\\\/blog\\\/stazy-taktyczne-rodzaje-i-sposob-uzycia\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/platformaratownicza.pl\\\/blog\\\/stazy-taktyczne-rodzaje-i-sposob-uzycia\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/platformaratownicza.pl\\\/blog\\\/stazy-taktyczne-rodzaje-i-sposob-uzycia\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/platformaratownicza.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/staza-taktyczna-salrescue-typu-c.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/platformaratownicza.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/staza-taktyczna-salrescue-typu-c.webp\",\"width\":455,\"height\":455,\"caption\":\"Rodzaje staz taktycznych\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/platformaratownicza.pl\\\/blog\\\/stazy-taktyczne-rodzaje-i-sposob-uzycia\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/platformaratownicza.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Stazy taktyczne \u2013 rodzaje i spos\u00f3b u\u017cycia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/platformaratownicza.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/platformaratownicza.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Platforma Ratownicza | Blog o sprz\u0119cie medycznym\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/platformaratownicza.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/platformaratownicza.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/platformaratownicza.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Platforma Ratownicza | Blog o sprz\u0119cie medycznym\",\"url\":\"https:\\\/\\\/platformaratownicza.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/platformaratownicza.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/platformaratownicza.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/platformaratownicza.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/logo.png\",\"width\":221,\"height\":50,\"caption\":\"Platforma Ratownicza | Blog o sprz\u0119cie medycznym\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/platformaratownicza.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/platformaratownicza.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/32f9852bdaba17817bb00fac991610c0\",\"name\":\"balytska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8a8fd4990203cabe666f84a7e928cd93734854934599d045a75b853a050fc0cb?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8a8fd4990203cabe666f84a7e928cd93734854934599d045a75b853a050fc0cb?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8a8fd4990203cabe666f84a7e928cd93734854934599d045a75b853a050fc0cb?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"balytska\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Stazy taktyczne \u2013 rodzaje i spos\u00f3b u\u017cycia - Platforma Ratownicza | Blog o sprz\u0119cie medycznym","description":"Stazy taktyczne to skuteczny spos\u00f3b tamowania masywnych krwotok\u00f3w. Poznaj ich rodzaje, zastosowanie oraz zasady prawid\u0142owego zak\u0142adania i u\u017cycia.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/stazy-taktyczne-rodzaje-i-sposob-uzycia\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Stazy taktyczne \u2013 rodzaje i spos\u00f3b u\u017cycia","og_description":"Stazy taktyczne to skuteczny spos\u00f3b tamowania masywnych krwotok\u00f3w. Poznaj ich rodzaje, zastosowanie oraz zasady prawid\u0142owego zak\u0142adania i u\u017cycia.","og_url":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/stazy-taktyczne-rodzaje-i-sposob-uzycia\/","og_site_name":"Platforma Ratownicza | Blog o sprz\u0119cie medycznym","article_published_time":"2026-09-30T08:07:14+00:00","article_modified_time":"2026-09-30T08:07:15+00:00","og_image":[{"width":455,"height":455,"url":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/staza-taktyczna-salrescue-typu-c.webp","type":"image\/webp"}],"author":"balytska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"balytska","Szacowany czas czytania":"11 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/stazy-taktyczne-rodzaje-i-sposob-uzycia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/stazy-taktyczne-rodzaje-i-sposob-uzycia\/"},"author":{"name":"balytska","@id":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/#\/schema\/person\/32f9852bdaba17817bb00fac991610c0"},"headline":"Stazy taktyczne \u2013 rodzaje i spos\u00f3b u\u017cycia","datePublished":"2026-09-30T08:07:14+00:00","dateModified":"2026-09-30T08:07:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/stazy-taktyczne-rodzaje-i-sposob-uzycia\/"},"wordCount":2069,"publisher":{"@id":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/stazy-taktyczne-rodzaje-i-sposob-uzycia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/staza-taktyczna-salrescue-typu-c.webp","articleSection":["Sprz\u0119t medyczny"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/stazy-taktyczne-rodzaje-i-sposob-uzycia\/","url":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/stazy-taktyczne-rodzaje-i-sposob-uzycia\/","name":"Stazy taktyczne \u2013 rodzaje i spos\u00f3b u\u017cycia - Platforma Ratownicza | Blog o sprz\u0119cie medycznym","isPartOf":{"@id":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/stazy-taktyczne-rodzaje-i-sposob-uzycia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/stazy-taktyczne-rodzaje-i-sposob-uzycia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/staza-taktyczna-salrescue-typu-c.webp","datePublished":"2026-09-30T08:07:14+00:00","dateModified":"2026-09-30T08:07:15+00:00","description":"Stazy taktyczne to skuteczny spos\u00f3b tamowania masywnych krwotok\u00f3w. Poznaj ich rodzaje, zastosowanie oraz zasady prawid\u0142owego zak\u0142adania i u\u017cycia.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/stazy-taktyczne-rodzaje-i-sposob-uzycia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/stazy-taktyczne-rodzaje-i-sposob-uzycia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/stazy-taktyczne-rodzaje-i-sposob-uzycia\/#primaryimage","url":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/staza-taktyczna-salrescue-typu-c.webp","contentUrl":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/staza-taktyczna-salrescue-typu-c.webp","width":455,"height":455,"caption":"Rodzaje staz taktycznych"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/stazy-taktyczne-rodzaje-i-sposob-uzycia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Stazy taktyczne \u2013 rodzaje i spos\u00f3b u\u017cycia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/","name":"Platforma Ratownicza | Blog o sprz\u0119cie medycznym","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/#organization","name":"Platforma Ratownicza | Blog o sprz\u0119cie medycznym","url":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/logo.png","width":221,"height":50,"caption":"Platforma Ratownicza | Blog o sprz\u0119cie medycznym"},"image":{"@id":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/#\/schema\/person\/32f9852bdaba17817bb00fac991610c0","name":"balytska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8a8fd4990203cabe666f84a7e928cd93734854934599d045a75b853a050fc0cb?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8a8fd4990203cabe666f84a7e928cd93734854934599d045a75b853a050fc0cb?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8a8fd4990203cabe666f84a7e928cd93734854934599d045a75b853a050fc0cb?s=96&d=mm&r=g","caption":"balytska"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/395","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=395"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/395\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":399,"href":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/395\/revisions\/399"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/397"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=395"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=395"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/platformaratownicza.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=395"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}